Seniorzy w Ropie pytali o zdrowie. Ekspert mówił o sercu, otyłości i odżywianiu

Zdrowie, profilaktyka i codzienne wybory znalazły się w centrum kolejnego spotkania Uniwersytetu III Wieku w Ropie. 10 września uczestnicy spotkali się w świetlicy Urzędu Gminy, gdzie wykład poprowadził doc. dr hab. n. med. Piotr Kukla. Rozmowa dotyczyła nie tylko chorób układu krążenia, ale także otyłości, odżywiania i świadomego wybierania produktów spożywczych.

Na początku spotkania wręczono indeksy osobom, które nie mogły uczestniczyć w inauguracyjnym wykładzie Uniwersytetu III Wieku. Później przyszedł czas na główny punkt wydarzenia - wykład dotyczący bezpiecznego korzystania z usług medycznych oraz profilaktyki chorób układu krążenia.

Zdrowie zaczyna się także przy sklepowej półce

Piotr Kukla skupił się na praktycznych zagadnieniach związanych z dbaniem o zdrowie. Mówił o codziennych nawykach mających wpływ na samopoczucie i kondycję, a także o otyłości i zasadach prawidłowego odżywiania.

Jednym z poruszonych tematów było świadome czytanie etykiet produktów spożywczych. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, na co zwracać uwagę podczas zakupów i jak podejmować wybory korzystniejsze dla zdrowia. Przekazywana wiedza była uzupełniana praktycznymi wskazówkami.

Spotkanie nie ograniczyło się do samego wykładu. Uczestnicy zadawali prowadzącemu liczne pytania i dzielili się własnymi doświadczeniami. Całość zakończyła dyskusja dotycząca zdrowia i profilaktyki.

W wydarzeniu uczestniczyli również wójt gminy Ropa Karol Górski oraz proboszcz miejscowej parafii ks. Stanisław Porębski. O poczęstunek i atmosferę spotkania zadbały panie z Koła Gospodyń Wiejskich w Łosiu.

Kolejny temat już wybrany

Zdrowe odżywianie powróci podczas jednego z kolejnych spotkań Uniwersytetu III Wieku. Tym razem zagadnienie zostanie szerzej przedstawione przez dietetyka.